Itinéraire d'un yogi !

Yogaraya ? ... Raya se traduit par "roi" en sanscrit. 

Le Raya Yoga est une des 4 voies principales du Yoga (1) : la "voie royale"  !

Le professeur « résident » de Yogaraya est Jacques !  ... Et voilà comment j'en suis arrivé là :

Jak en yogi du Népal.jpeg
  • Ma vie professionnelle m'entraîne pendant 20 ans dans le Sud Est Asiatique et en Inde.  

  • Les charmes de l'Asie me séduisent et sa cuisine épicée, ses piments,  ... et le Bouddhisme me passionnent ! 

  • Un peu par hasard, à 50 ans passés, à Paris, je suis un cours de yoga avec Shri Mahesh Gadrayal, le premier maître de Yoga traditionnel à avoir enseigné en France.  

  • Je me souviens encore de l'énergie qui j'en ai retiré !  J'adore

  • Je deviens assidu aux cours de Shri Mahesh puis de sa fille Mira
    ... et je me lance avec passion dans l'apprentissage de la pratique et de la philosophie du yoga.

  • En 2017, à 63 ans, je termine ma formation de professeur à Goa. 

  • Depuis, j'essaie de partager mon plaisir de pratiquer le yoga ! 

Mes élèves sont aussi bien des surfeurs de la Côte Basque qui montent en "corbeau" le premier jour, que des amis qui ont été poussés une 1ère fois au cours par leur femmes et y ont pris goût ! 

Ceux-ci sont plutôt dans ma "tranche d'âge" et je leur construis des cours qui aident leurs corps "rouillés" à retrouver peu à peu de la confiance et des "sensations oubliées" ...  :-) :-) :-) 

... Ayant commencé le yoga après 50 ans, j'ai une expérience vécue de ce chemin !  

Et puis, Eric, un de ces amis et élèves est diagnostiqué avec la "Maladie de Parkinson" (MP).  Le yoga lui fait beaucoup de bien et il me demande de lui construire une séance matinale personnalisée !  Une bonne idée qui débouchera sur des vidéos.   Je crois qu'il est devenu un peu «accro» à sa séance quotidienne.  J'en suis ravi et je suis ravi d'en faire profiter d'autres ? 

Depuis, je dédie une partie de mes activités aux personnes atteintes par la Maladie de Parkinson (MP) et autres maladies neurodégénératives.

Consultez ces pages pour en savoir plus :

Namaste,

Jacques

(1) - Roi = Raya ou Raja en Sanskrit 

Pour en savoir plus sur les 4 voies du Yoga