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Cours et vidéos personnalisés

 

Les symptômes de la maladie de Parkinson sont différents selon les personnes et selon les étapes de la maladie.  Je propose donc des séances de yoga personnalisées qui se déroulent comme suit.  

Lors de la première séance, nous commençons par parler de vos symptômes, de vos difficultés au quotidien, de vos souhaits,  ...

Je vous guide alors dans la réalisation de postures adaptées. 
Nous construisons un enchaînement avec les postures qui vous font le plus de bien; celles dont vous ressentez le plus les bénéfices !  

 

Nous pouvons alors programmer des séances régulières, mais je propose surtout de vous enregistrer une séance personnalisée en vidéo.  Vous pourrez en profiter quotidiennement, ce qui est très bénéfique.   

Selon vos souhaits et le temps dont vous disposez chaque jour, cette séance dure de 15 à 60 minutes !

... Et pour commencer, vous pouvez essayer les Cours enregistrés pour tous qui sont en libre accès sur ce site !

 

Pour en savoir plus !